Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að vínber verða að rúsínum þegar þau eru þurrkuð?

Austur afríska súpan fína

Uppskrift dagsins

Austur-afrísk grænmetissúpa með hnetum og sætum kartöflum
Þessi súpa er rosa fín og matarmikil. Ég held að það sé ekki til fullkomnari haustsúpa, svei mér þá.
Skoða uppskriftina
24 ummæli 24 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox     Senda uppskrift Senda uppskrift

CafeSigrun mælir með

Sumaruppskriftir

Hér má finna sumarleg salöt, drykki og safa, alls kyns ís, frostpinna o.fl. Einnig má finna hollar kaldar sósur og fleira meðlæti sem passar t.d....

Lesa meira
  • Litríkt, einfalt og hollt salat
  • Dásemdarkaka (hráfæðis) bragðgóð og fersk
  • Einstaklega bragðgóður og frískandi drykkur eftir hlaupin
  • Prideuppskriftin frá CafeSigrun 2015
  • Dásamleg rabarbarabaka
  • Kókos- og ananasís
  • Hinsegin dagar 2013
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Sumaruppskriftir
  • Hreinsandi og nærandi drykkur
  • Salsa sem er eiginlega salat úr tómötum
  • Einfalt, sumarlegt og litríkt salat
  • Vefjur með spínati og hummus
  • Þrílitt salat í ítölsku fánalitunum, rauðum, grænum og hvítum
  • Prideuppskriftin frá CafeSigrun 2015
  • Nasl fyrir svangan og þreyttan nemanda

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Að skipta um mataræði
Þegar fólk er að skipta um mataræði er ég oft spurð að því á hverju sé best að byrja. Ég svara alltaf á sömu leið: Talið fyrst við lækni, hjúkrunarfræðing eða næringarfræðing og hafið svo samband ef ég get eitthvað hjálpað. Ég hef í gegnum árin séð að fólk skiptist yfirleitt í tvo hópa þegar það tæklar breytingu á mataræðinu. Fyrir suma hentar að henda öllu út úr skápunum og byrja á hollara...
Nánar
 
© CafeSigrun 2024