Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að rauðar og gular paprikur innihalda 4 sinnum meira af C vítamíni en appelsínur?

Avocado og ananas

Uppskrift dagsins

Þessi drykkur (smoothie) er frábær fyrir alla fjölskylduna.

CafeSigrun mælir með

Ég leggst eiginlega í dvala yfir veturinn þ.e. ég er hin mesta kuldaskræfa og er meinilla við snjó...Ég lærði fljótt á fyrstu árunum okkar í...

Ljúffengar hnetusteikur
  • Ljúffengar hnetusteikur
  • Meira seyði en súpa en gott engu að síður
  • Auðveld og ódýr súpa
  • Dásamlega hollt te
  • Upplögð súpa með haustinu
  • Verulega hollur og góður núðluréttur

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Saðsamir, ódýrir og auðveldir grjónaklattar
Ódýrt og hollt eru tvö orð sem ekki endilega fara saman. Sérstaklega ekki á Íslandi þar sem fokdýrt er að versla hollustuvörur. Í mjög mörgum tilvikum er ódýr matur óhollur og þá helst hvers kyns skyndibiti og þessar tilbúnu núðlur og núðlusúpur, pottréttir o.fl. sem hægt er að kaupa í dósum og pökkum. Ég man sjálf þegar ég var skíííítblönk í námi og hafði ekki efni á neinu nema pasta. Ekki...