Paprikumauk með svörtum ólífum
30. september, 2005
Þetta er hollt og gott mauk, tilvalið ofan á snittur í boð eða ofan á ristabrauð í hádeginu. Best er að nota matvinnsluvél eða töfrasprota til að mauka. Maukið má frysta.
Þessi uppskrift er:
- Án glúteins
- Án mjólkur
- Án eggja
- Án hneta
- Vegan
Paprikumauk með svörtum ólífum
Fyrir 2-3 á brauð sem meðlæti
Innihald
- 2-3 rauðar paprikur
- 1 msk sítrónusafi
- 2 tsk capers, látið vökvann renna af
- 1 hvítlauksrif, pressað
- Ein lúka fersk steinselja, söxuð
- 1 tsk cumin (ekki kúmen, kallast stundum jeerah)
- 2 msk agavesíróp
- 40 g svartar ólífur, skornar í þunnar sneiðar
Aðferð
- Skerið paprikurnar í 4 hluta, langsum. Hreinsið fræin og annað innan úr.
- Grillið paprikurnar í efstu rim í ofninum (skinnið á að snúa upp) undir mjög háum hita (helst á grillstillingu eða á hæsta hita) þangað til paprikurnar verða pínulítið svartar og blöðrur farnar að myndast utan á þeim. Best er að nota eldfast mót. Gæti tekið um 30-40 mínutur eða svo.
- Setjið paprikurnar heitar í plastpoka í 5 mínútur og plokkið svo skinnið af og hendið.
- Setjið nú paprikur, cumin, sítrónusafa, capers, steinselju og agavesíróp í matvinnsluvél (allt nema ólífurnar) þangað til allt er ágætlega blandað saman. Blandið lengur fyrir maukaðri áferð.
- Sneiðið ólífurnar og hrærið þær saman við.
Gott að hafa í huga
- Gott er að bera maukið fram með hrökkbrauði, ristuðu brauði, setja ofan á snittur og margt fleira.
- Gætið þess að bera ekki maukið fram of kalt því það missir svolítið bragð þannig.
- Geymist í viku í ísskáp í lokuðu íláti.
Tengdar uppskriftir
© CafeSigrun 2025
Ummæli um uppskriftina
02. okt. 2012
Þessi réttur er meiriháttar góður og get ég mælt með honum og er búin að' gera hann 2x, seinnaskiptið 3faldaði ég uppskriftina. :)
02. okt. 2012
Gaman að heyra Þurý :)